まぁ〜、気にしてます、体重。
気にしてないフリしつつ、気にしちゃってます。
筋肉量は減らさず、体脂肪率だけを下げて、その結果、体重も減ったらいいなって。
とにかく目標体重は64kg。
今は69kgあたりをウロウロしてるのだけれど、なかなかどうして67あたりから減らない。
続きを読むまぁ〜、気にしてます、体重。
気にしてないフリしつつ、気にしちゃってます。
筋肉量は減らさず、体脂肪率だけを下げて、その結果、体重も減ったらいいなって。
とにかく目標体重は64kg。
今は69kgあたりをウロウロしてるのだけれど、なかなかどうして67あたりから減らない。
続きを読む高校の時のクラスメイトがベトナム(ハノイ)に住んでいて、ちょいちょい様子をSNSで報告してくれているのだけれど、もうだいぶ復活しつつあるようす。
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