2020-07-20から1日間の記事一覧

毎日「水2リットル」の習慣、ペットボトルじゃないとうまくいかない

日常ダイエット

毎日、なるべく2リットル以上の水を飲むようにしてる。体に良いと言われてるからだ。でも、ちゃんと2リットル飲める日もあるし、「たぶん足りてなかったなぁ」って日もある。