羽鳥商店

GO羽鳥(マミヤ狂四郎)の自由帳。

2021-06-13から1日間の記事一覧

【レシピ】電撃カレーオートミール

電撃の由来は、「素早く作れること」と「電撃的にスパイシー」であること。 以前作った「ややインド風カレー南蛮おじや的オートミール玉(ぎょく)落とし」よりもシンプルかつ鋭利にした感じのチューニングになっております。 調理の所要時間は5〜6分くらい…

【2.2kg減】1日1食オートミールな「ゆる〜いオートミール食生活」を5日間やってみた結果

どうも、オートミーラー羽鳥です。 オートミール生活にハマりにハマり、新メニュー開発に余念がない羽鳥です。