もう1時間チョイの時間があったら「入っちゃおうっかな〜」となるほど我が生活に欠かせないものとなってきたホームミストサウナ。
その時、私は汗だくだった。 サウナスーツを着て少し走ってきたからだ。
前回は圧巻の果汁66%だったけど、今回は果汁44%。 それでもすごい。 赤城乳業『大人なガリガリ君 濃い白桃』だ。
その後も「牛フォーもどき」の研究は続いてまして、もうほぼ完成というところまで行きつきました。
ダイエットを決意した4日前と、昨日一番軽かった時 (サウナ後)の比較。
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