2022-10-07から1日間の記事一覧

【睡眠障害日記】ひさびさに一度も中途覚醒しないで眠れてた！

睡眠障害日記

現在朝の6時前。昨晩寝た（寝落ちした）のは10時半ごろ。なんと約7時間も寝られたうえ、途中で一度も「トイレ起き」が無かったのである！ひさびさに中途覚醒なしに一気に眠れた！