ぐえー。まいった。
なんだってんだいきなり。
朝起きたら、脚の付け根というか尻というか、とにかくそのへんが激痛なのである。
痛くて痛くて目が覚めた。
並みの痛さではないので、まだ太陽が昇る前からバスタブにお湯貯めて、ゆっくり風呂に浸かったほど。
温めれば治るかな〜って。
ところが全然、治らない。
（※あとから知ったのだが、温めるのはまだ早かったらしい）
なんなら歩行困難なくらいズキズキと痛さは増すばかり。
立ったり座ったりするだけでもズキるので、あわてて足を引きずりながら整形外科に行ってきた。
すぐさまレントゲン撮って。
んで、先生に言われたことは……
肉離れ
の可能性高いって（ ; ; ）
しばらく運動は控え気味にって。
しばらくは杖をついて歩くことを推奨するって。
つ、杖！
えーっ！
そんなになのか……(T . T)
とりあえずリハビリやって、飲み薬と、シップもらった。
40のくせして、がんばりすぎたのかな……。
真面目にリハビリしよ。
早く良くなりますように。
