もう怒った!
もう食べる!
普通に食べることにする!
というのも、体重が落ちない!
ダイエット始めた遠い昔の4ヶ月くらい前(74kg)にググーッとマイナス5キロほど減って以来、増えたり減ったりの繰り返し。
68kg〜70kgあたりを行ったり来たり。
炭水化物とか控え気味にしたり、かなり気をつけた食生活しているつもりなのに、ぜーんぜん体重が減らないのだ!
体重に一喜一憂するのは良くないと知っているけど、やっぱり気になる。
夜ご飯、我慢して「おでん」とか食べたりしてるのに。
中華の弁当とかも食べないようにしているのに。
一方、運動はバリバリ週に3回〜5回はしているのに!
整理すると、「食事に気をつけて運動もしてるのに体重が落ちない」のだ!
なんでじゃ〜っ!
たしかに、お菓子を食べていた時もあった。
たしかに、「今日はチートデー」とか言ってスイーツを食べた時もあった。
チョコレート味のプロテインが美味しすぎるので、トレーニング後に2杯飲んだりもしてた。
まちがいなくそれらも原因なのだが、それにしても減らなさすぎるって!
だって運動してるんだよ?
キックの朝練を週5の時もあるんだよ⁉︎
なのに……こんなの……あんまりだーっ!
ということで、もう普通に食べることにする。
ネットで調べたら、「食べてないから燃焼もしなくて減らない」ってこともあるそうで。
ほほぅ……。
それなんじゃないか説。
その説を信じてみよう派に転向。
というのも、このところ、原田が痩せてる。
めちゃくちゃ太りそうな弁当とか食ってるのに、どういうわけだか痩せてるのだ。
ついにはブログにも書いてあった。
↓
くっそ〜!
いつのまにか、抜かされた!
悔しいよぅ〜!( ; ; )
ともあれ、おれも食べる。
原田みたいに食べる!
朝ごはんもちゃんと食べる!
……とかやって また太ったらどうしよう……。
不安だ……けど、もう食べる!