ヘンプシード（ナッツ）が非常に良いとの情報。
お通じがスゴくなるとの情報もあり興味津々、さっそく摂り入れてみることにした。
それにあわせて……
おなじみチアシード。
んで、
ヨーグルトとバナナのうえに、それらをパッパとふりかけまして……
ハチミツをあわせて……
できました＼(^o^)／
食べてみたら……
うん、おいしい！
シードのつぶつぶが良い食感。
これを朝ごはんにして様子を見ようと思います。
良い変化が起きるといいな〜。
ヘンプシード（ナッツ）が非常に良いとの情報。
お通じがスゴくなるとの情報もあり興味津々、さっそく摂り入れてみることにした。
それにあわせて……
おなじみチアシード。
んで、
ヨーグルトとバナナのうえに、それらをパッパとふりかけまして……
ハチミツをあわせて……
できました＼(^o^)／
食べてみたら……
うん、おいしい！
シードのつぶつぶが良い食感。
これを朝ごはんにして様子を見ようと思います。
良い変化が起きるといいな〜。