羽鳥商店

GO羽鳥(マミヤ狂四郎)の自由帳。

もしかしてオレ、太ったんじゃなくて筋肉ついた? 定期観測145日目

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せっかく3キロ減ったことだし、ひさびさにパンイチ写真でも撮ってみようかな〜と、撮ってみた。

最後に撮ったのはダイエット(?)開始から100日目となる1月1日。

そして今日は、計算したら、スタートしてから145日目。

ダイエットとほぼ同時にキックボクシングのジムに通い始めたので、運動するようになってからも145日目ということになる。

 

んで、撮って、1日目と、100日目と、145日目(今日)の写真を見比べてみて、オレは「もしや」と気がついた。

 

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明らかにガタイが良くなっとる。


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ゴツくなっとる。


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もしかして、「運動してるのに体重が減らない」のではなく、


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ちゃんと筋肉がついてきたのではないか? と。


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絶対そうだよ!

だって、真ん中の1月1日なんて、こうして見ると頼りないもん!

 

ちなみに、それぞれの体重は、左から74.1kg、真ん中は68.9kg、右(今日)が69.2kg。

100日目と145日目、300gしか差がないのに、パッと見の印象がぜんぜん違う。

うれしい!

 

でも油断しないで、運動も食生活の改善も続けたいと思う。

オレ、すぐ油断するから。

めざせ64kg!

できれば62kgまで減らしてライト級になりたいな。

 

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  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 集英社
  • 発売日: 1989/09/20
  • メディア: 単行本