羽鳥商店

GO羽鳥(マミヤ狂四郎)の自由帳。

毎朝のルーティンを文字に書き起こしてみました

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おはようございます。

いま朝7時前。

少し寝坊。

今からやることたくさんあるから、チャッチャチャッチャと動かねば。

ということで、毎朝のルーティン (日課)を書いてみます。

 

 

  • 起床
  • スマホチェック  (コメント確認、メールチェック、メール返信など)
  • アレクサにニュース読んでもらう (NHKとYahoo)
  • このブログを書く
  • ラジオ体操
  • ベランダに出て掃除
  • 植物に水あげ
  • ↑をやりながら耳をすましてバードウォッチング
  • エアロバイク18分
  • 腕立て30回
  • 腹筋プランク90秒
  • シャワーあびる
  • 体重はかる
  • プロテイン飲む
  • おくすり飲む
  • パンイチのまま掃除機かける
  • 洋服を着る
  • 朝ごはん (フルーツタッパー)を食べる
  • パソコンを開く
  • その日にやることを紙にメモしておく
  • 仕事開始

 

……こうして書くと、やること多いな。

でも、何かが抜けると気持ち悪い。

今日は少し寝坊気味なのでチャッチャチャッチャとこなさなきゃ。

2時間目標。

今週もがんばりましょう!