体重計のグラフを見て、ふと気付いた。
どうもオレの体重、毎週月曜日は70.5kgらしいのだ。
毎週のピークが月曜日の70.5kgで、そっからは減少傾向。
そんで、だいたい水曜日くらいに68.7kgあたりまで下がってる。
先週なんて、そっからさらに下がって68.3kgになったので「こりゃイケるか⁉︎」と期待するも、やはり週末に油断して、いつものように70.5kgに舞い戻った。
いずれにしても、いつも通りなら火曜日の今日から減少する。
どれどれ……？
やはり。
そんで明日には68.7kgくらいになってるとの予想。
本当はもっと下げたいんだけど、安定してるから、まあいっか。
ちなみに体重を測り始めた9月からの動きを見てみると、
今は、今年の1月〜2月くらいの水準かな。
テレワーク直前ってな感じ。
テレワークが始まったあたりから増え始めて、ピークは3月中旬の72.9kg。
「ヤバイ！」と焦ってエアロバイクを導入したのが4月初旬。
そっから毎日欠かさずこぐようにしてたら、いつのまにか体重が減っていった。
2ヶ月で、だいたい2kgくらい落ちてるのかな。
エアロバイクすげえ！
↓
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ちなみにこれらの動画を作ってからは、ほぼ毎日欠かさず、この動画を見ながら18分間こいでるよ。
たぶんエアロバイクしてなかったら、もっともっと太ってたと思う。
そのうちキックも復活するけど、キック行かない日はエアロバイクを続けよう。
今は1万円のやつを使ってるけど、もっとイイやつも欲しくなってきたなぁ……。
うーむ。
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