前までは毎日。
必ず体重を計るようにしてたけど、ここ最近は、あえて毎日は乗らないようにしてる。
とは言っても、2日や3日ごとには計るけども、毎日はやめている。
なぜなら、気にしすぎちゃうから。
減ってりゃ良いけど、増えてたりしたら「あ〜、増えちゃった〜！」とか落ち込むし。
逆に、何もしてないのに減ったりして「なんで？」って気になることもよくあるし。
とにかく、体重という名の数字に一喜一憂するのをやめたのです！
ちなみに……
最近で最後に計ったのは9月8日の火曜日であるとのこと。
その時は72.1kg。
さすがに、今日くらいは計っておいた方が良いだろう。
どれどれ……
変わってねぇぇぇ〜ッ！ （安堵）
今後は週一とかでもいいかも。
うん、そうしよう！
