羽鳥商店

GO羽鳥(マミヤ狂四郎)の自由帳。

【雑レシピ】オートミールでベトナム風の鶏お粥「チャオガー」を作ってみたら激ウマだった!

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いやー、ウマかった。

しかも簡単。

とりあえず雑ですがレシピ書いておきます。

 

 

※追記-------

※ちゃんとしたレシピはこちら

【完全版レシピ】羽鳥式「ベトナム鶏がゆ『チャオガー』風オートミール 玉入り」の作り方 - 羽鳥商店

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【用意するもの】

オートミール

鶏ムネ肉

刻みネギ

ショウガ

パクチー

ガラスープの素

塩コショウ

ナンプラー

 

【作り方】※要約バージョン

1、鍋に水入れて、ガラスープ適当に入れて、鶏ムネ肉ぐつぐつ

 

2、オートミール投入グツグツ

 

3、塩コショウ&ナンプラーで味を整える

 

4、ネギ、ショウガ、パクチーを添えて完成!

 

──以上です!

 

ここからは、じっくりバージョンで詳しく書いておきます。


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まずはベランダ (羽鳥農園)に咲き乱れているパクチーを収穫しました。


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お花の部分も食べられると、近所のお花屋さん (下高井戸「花屋のはるや」さん)が教えてくれたので、さっそく実践!


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鶏ムネ肉はこんなやつ。


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脂とか落として、細長く切っておきましょう。

わたしは今回、写真の2山を使いました。


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ショウガも細長く切っておきましょう。


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では作ります。

適当に水を入れて、ガラスープの素を適当にパッパ。


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鶏ムネ肉も入れましょう。


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あくがでてきた!


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あくとりしました。


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で、オートミールを大さじ5杯投入!


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グツグツ……


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塩コショーして、


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ナンプラーをピャッピャ。


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なじませたら……


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味見しよう。おいしい!\(^o^)/


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刻みネギと、ショウガとパクチーを添えたら、完成!


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いい感じ!


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お花もカワイイ!


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そんでもって、マジのマジで美味しいよ!

本当のおかゆと遜色ない出来。

ヘルシーなうえに本格的にウマイとなったら最強やんコレ!

 

……という感じでした。

しばらくコレ食べ続けちゃいそう。

そのくらいウマイ!

簡単なので、おためしあれ〜\(^o^)/