羽鳥商店

GO羽鳥(マミヤ狂四郎)の自由帳。

【はらへった】とりあえず2kg減った

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きのう食をギュッと制限したこともあり、とりあえず2kg減った。

具体的には、水を控えめにしたり、夜をほぼ抜いたり、サウナ (家サウナ)で汗を流したりした感じ。

腹が減った〜。

ごはん食べたい〜。

でも、なんかもうモードに入ってるので我慢できそう。

なんなら断食も辞さない構え。

あしたの早朝には64kg台に行っておきたい。

目標は来週月曜日までに62kg。

行けるかな?