そういえば、数ヶ月前からスポーツ飲料をやめた。
キックボクシングの練習時、以前はアクエリアスを飲んでいたけれど、それもやめた。
おいしかった。 おいしかったけど、やめて「水」にした。
水でいい。 いや、水の方が全然いい。 そう確信してしまったのだ。
めっちゃ疲れている時、水は驚くほどおいしい。
何より、混じりけのない純粋な水だから、スゥーっと体に浸透する気がする。
スポーツ時の飲料として、水はもう十二分。
しかもだ。
お金がかからない。
スポーツ飲料だと買いに行くのも重くて大変だし、通販で箱買いするのも配達員さんに申し訳ない気がしていた。
とにかく金がかかる。
それが水ならタダ同然。
最高ではないか。
さらに、もうひとつ良いことがある。
私はいつも氷を入れた水筒を持ってキックの練習に行くのだが、そのまま会社でもその水筒を使い回している。
なぜなら、まだギチギチに入れた氷が残っているからだ。
そこに詰め替え用のボトルに入れた自作のカフェラテを注いで飲んだりするのだが……。
※これがめちゃくちゃ美味しいので、出社時の楽しみにもなっている。
まだスポーツ飲料が残っていると、「もったいない」という貧乏性が働いてしまう。
最後まで飲み干さなきゃならない。
捨てるなんてもってのほか。
だって、買ったものだから。
よって、仕事中なのにスポーツ飲料を飲むハメになる。
なんか違う。
でも、水だったらどうか？
飲み残しても、パッと捨てられる。
だって、ほぼ無料だし。
「ごめん！」と思いながら捨てて、そこにすぐさまカフェラテを注げばいい。
すごい効率的。
また、もし練習中に「もっと水が飲みたい」となった時も最強。
カルキは入っているかもしれないが、ジムの水道から汲めばいい。
仕事中に水が飲みたくなったら、会社の水道から汲めばいい。
氷が入っているので、シャカシャカしたらキンキンでウマい。
水道水でも十分に美味い。
さらに、実質無料で、エンドレス無限おかわり。
最高ではないか。
シンプル・イズ・ベスト。
最近、本当に「Simple is Best」な生活になってきた。
水。
水で、いいのだ。
