最近の朝ごはんは、もっぱらバナナだ。
基本は1本。お腹が空いていたら2本。
バナナは栄養の塊だし、何より安い。
「これでいいかな」と今は落ち着いている。
これまで、朝ご飯にはいろいろな変遷があった。
一番長かったのは「納豆ご飯」の時期。
そこから、時間がないからと「栄養ゼリー」に頼る頃もあった。
その後、これまた長く続いた「冷凍焼きおにぎり」の時代を経て、今はバナナに行き着いた。
※↓参照
最近の朝ごはんは「栄養ゼリー」or「冷凍焼きおにぎり」の2択 - 羽鳥商店
コスパ的に考えると、やはり最強なのはバナナだろう。
3〜4本入って150円くらいだから、1本あたり約40円。
一方、冷凍焼きおにぎりは1個あたり75円（※過去の計算による）。
栄養ゼリーは1つ約100円。
価格だけで言うなら、やはりバナナが最強だ。
「腹持ち」と「満足度」なら冷凍焼きおにぎり。
「即効性」なら栄養ゼリー。ただ、これらはちょっと量が多いし、カロリーも高め。
今のところ、自分にはバナナ1本がちょうどいい。
もう少し、バナナで様子を見てみようと思う。
それにしても、納豆ごはんを日常的に食べていた時期が懐かしい。
今の私にとって、納豆ご飯はもはや「とんでもないご馳走」だ。
あんなにうまいものはない。
人生最後の一食も、納豆ご飯でいいとすら思う。
ただし、単なる納豆ご飯ではない。
揚げ玉とゴマとネギをたっぷり混ぜて、さらに卵を加えた「羽鳥流・納豆かけご飯」。
あれは、最高のご馳走なのだ。
味噌汁も欲しいな。
![[ラトルウッド]RattleWood バナナツリー 木製【17cm×29.5cm】 バナナスタンド ボヌール キッチン雑貨 収納 カフェ おしゃれ かわいい 北欧 ナチュラル ラッピング無料 ギフト 贈答品](https://m.media-amazon.com/images/I/31IrqWLYSCL._SL500_.jpg "[ラトルウッド]RattleWood バナナツリー 木製【17cm×29.5cm】 バナナスタンド ボヌール キッチン雑貨 収納 カフェ おしゃれ かわいい 北欧 ナチュラル ラッピング無料 ギフト 贈答品")
