羽鳥商店

GO羽鳥（マミヤ狂四郎）の自由帳。

ポールダンス

45歳、習い事（体を動かすこと）が楽しくてしょうがない

キックポールダンス生活

私の年齢は45。アラフィフ。いま、モーレツに、習い事が楽しい。キックボクシングとポールダンス、どちらもメチャクチャ楽しい。

身の回りの偉人たちが皆「ノートに手書きでメモ」してるからマネしてみる

アイデアスポーツダンスポールダンスキック

先日、佐藤さんの記事を見てハッとした。

冷静に考えてはいけない

コラムダンスポールダンスキック

冷静にならないようにしています。冷静になったら、何もできなくなります。

ポールダンスのためにカスタマイズされ尽くしたコスプレ衣装「スーパー黒猫ウエイトレス」

ポールダンス

きのう、日々練習しているポールダンスの発表会があった。