禁煙
いつぞやか登山をしたとき。 何度か「こんにちは!」と挨拶を交わした男性がいた。 会うたびに彼はタバコを吸っていた。 休憩ポイントごとに彼は「タバコ休憩」をしていたのである。 そしてそのタバコは、ほんの少しだけ、美味そうだった……。
今日は世界禁煙デー。
今日は「世界禁煙デー」らしい。
去年の9月5日に禁煙を始めたので、今日でちょうど1周年\(^O^)/ その後、一本も吸わずに乗り切ることができました!
今日で禁煙してから1カ月。 一本も吸ってない。 というか。 吸いたいとなんて、ぜんっぜん思わない。 強がりとかじゃなく。 なんだったんだ、喫煙って。
まいった。 もうなんだ、禁煙との戦いではないぞこれは。
昨日の夜で、先日処方された禁煙補助薬「チャンピックス」をぜんぶ飲みきった。 つまり服用2週間、禁煙1週間が終わったのだが、とりあえず禁煙は成功中。 「禁煙開始」となってからは、いまだ一本も吸ってない。 でもそのかわり、体や心には、若干の変化が起…
禁煙のための飲み薬「チャンピックス」を服用し始めてから11日目に突入。 禁煙は順調すぎるほど順調に爆進している。 だが、ひとつ気になることがある。 それはチャンピックスの副作用「普段と違う夢を見る」だ。
やった! もうあとは寝るだけなので「禁煙1日目成功」って書いても良いだろう。 できた! できたよぉう! 1日、禁煙できたよぉうっ\(^o^)/
今朝でチャンピックス服用8日目。 服用開始から1週間は吸ってもOKだったので、いよいよ今日から本格的な禁煙だ。 よって、昨日が、人生最後のタバコの日。 思う存分、吸っといた。30本は吸ったのではってくらいに吸いまくった。
チャンピックスを6日目。 1日2錠になってから、少しずつカラダ(気持ち?)に変化が現れている気がする。 どんな変化かというと……
きのう、ふと、禁煙をはじめることにしてみた。ほんとに、ふと。 いつも行ってる病院の先生に、なんとなく禁煙のことを聞いてみたら、「うちではやってないけど、近所のあの病院なら禁煙外来やってるよー」と紹介されて、そのまま病院ハシゴしてみたのだ。