羽鳥商店

GO羽鳥(マミヤ狂四郎)の自由帳。

オートミール

【クエーカー】もうオートミール1kgを使い切りそうなので違う種類のをゲット! オリジナルとオールドファッションの違い

ハマったらそればっかり、の羽鳥です。 またもオートミールでスミマセン。

【よく聞かれる質問】オートミールで便秘になったり体調の変化はあった?

オートミールを軸とした食生活 (というかハマってるだけ)になってから、もうじき4週間。

【ベータ版レシピ】ラザニア風オートミール

このまえ発作的に作って「うめえ!」となったラザニア風オートミール、今後改良の余地もありですが、とりあえずドラフト的にレシピまとめておきます。 なので今回はベータ版。

【レシピ】電撃カレーオートミール

電撃の由来は、「素早く作れること」と「電撃的にスパイシー」であること。 以前作った「ややインド風カレー南蛮おじや的オートミール玉(ぎょく)落とし」よりもシンプルかつ鋭利にした感じのチューニングになっております。 調理の所要時間は5〜6分くらい…

【2.2kg減】1日1食オートミールな「ゆる〜いオートミール食生活」を5日間やってみた結果

どうも、オートミーラー羽鳥です。 オートミール生活にハマりにハマり、新メニュー開発に余念がない羽鳥です。

「QUAKER」ってオートミールを注文したらデカすぎてビビった

クエーカー、って読むのかしら? とにかくオートミールにハマりにハマって、消費量もハンパないため、Amazonで新たなオートミールを注文。

【レシピ】カレー雑炊風オートミール「ややインド風カレー南蛮おじや的オートミール玉落とし」の作り方

うまいこと整いました。 それでは、「ややインド風カレー南蛮おじや的オートミール玉(ぎょく)落とし」のレシピいきまーす!

【完全版レシピ】羽鳥式「ベトナム鶏がゆ『チャオガー』風オートミール 玉入り」の作り方

もうハマりまくってます、羽鳥式「ベトナム鶏がゆ『チャオガー』風オートミール玉(ぎょく)入り」に。

2日間オートミール中心の食生活にしただけで2kg減ってた

もともと体重の増減が激しめな体質なのですが、おととい昨日と2日間、オートミール中心の食生活にしてみました。

【雑レシピ】オートミールでベトナム風の鶏お粥「チャオガー」を作ってみたら激ウマだった!

いやー、ウマかった。 しかも簡単。 とりあえず雑ですがレシピ書いておきます。

なんなんだオートミール。普通にウマイじゃないか

今朝、人生初のオートミールを食べた。