私、ハマると一気に行くタイプ。 でも落ち着くとサーっと引くタイプ。 オートミールなんて、まさにそうだった。

ハマったらそればっかり、の羽鳥です。 またもオートミールでスミマセン。

オートミールを軸とした食生活 （というかハマってるだけ）になってから、もうじき4週間。

このまえ発作的に作って「うめえ！」となったラザニア風オートミール、今後改良の余地もありですが、とりあえずドラフト的にレシピまとめておきます。 なので今回はベータ版。

電撃の由来は、「素早く作れること」と「電撃的にスパイシー」であること。 以前作った「ややインド風カレー南蛮おじや的オートミール玉（ぎょく）落とし」よりもシンプルかつ鋭利にした感じのチューニングになっております。 調理の所要時間は5〜6分くらい…

どうも、オートミーラー羽鳥です。 オートミール生活にハマりにハマり、新メニュー開発に余念がない羽鳥です。

クエーカー、って読むのかしら？ とにかくオートミールにハマりにハマって、消費量もハンパないため、Amazonで新たなオートミールを注文。

うまいこと整いました。 それでは、「ややインド風カレー南蛮おじや的オートミール玉（ぎょく）落とし」のレシピいきまーす！

もうハマりまくってます、羽鳥式「ベトナム鶏がゆ『チャオガー』風オートミール玉（ぎょく）入り」に。

もともと体重の増減が激しめな体質なのですが、おととい昨日と2日間、オートミール中心の食生活にしてみました。

いやー、ウマかった。 しかも簡単。 とりあえず雑ですがレシピ書いておきます。

今朝、人生初のオートミールを食べた。