けっこうちゃんと食べてる。 タイ旅行中もガンガン食べてたし、会社でメスティンめし （ごはん1合）を食べたりもするし、蕎麦を1日で2人前食べたりする。 それなのに体重が緩やかに減っているのは、やはり「糖質0麺」にハマってるからなのかな？

現在3時過ぎ。 もう目はギンギンに冴えている。 眠れないのではなく、もう「完璧に寝た」のだ。 きのうは21時前には寝ていたから。