もう1ヶ月くらいかな。 あるいは、それ以上かも。 朝ごはんはこれだけ。 キックの練習がある日も、これだけ。

とにかく罪悪感がないのが「糖質0麺」のよいところ。 砂糖もラカントを使えば、食べてるものは、ほぼ野菜とタンパク質だけ……。 ということで今回は、私のお気に入りメニュー「糖質0麺ミーゴレン」をご紹介。