飲みはじめてから1週間経過。
まいにち一本。
美味しいので二、三本飲む時もあるけど、『ピルクル ミラクルケア』を飲むようになってから睡眠の質が向上しているような気がしてならない。
まず間違いがないのは、中途覚醒する回数が減ったこと。
1回起きるか起きないか。
夜の9時か10時に寝て、1時ごろに一度起きるのが恒例だけど、たまーに起きないで4時ごろまで寝られている時がある。
あらためて自分宛にLINEで起床時間をメモして、本当に良くなっているのか白黒ハッキリさせたいと思う。
もうひとつは、疲れにくくなっているのでは？ ということ。
パッケージに「疲労感を減少」って書いてあるけど、その効果が少しだけ実感できている気がするのだ。
とはいえ昨日、病院に行って、最近の睡眠以外の症状を相談したら「GOさん疲れているのかも？」と言われてしまったり。
どっちなのかなぁ。うーん。
いずれにしても、まだプラシーボ効果なだけなのかもしれないので、引き続き飲み続けたいと思う。
なにより美味しいし。
そして安いし。
