ダイエット20日目。少し体重増えちゃった（泣）

つい最近も経過報告の記事を書いたけれど、節目の20日目なので改めて記録。

バスタブに貯めといた水の活用法「浴室パイプフィニッシュ後の流し水」

台風過ぎ去り澄み切った青空。

空気が綺麗。ここぞとばかりに深呼吸。

モノだらけのベランダも、対策しといたのでほぼ無傷。

テレビつくけど、あえてラジオ聴いてる

台風接近中。

ピークはまだなのに、すでにすごい雨！

みなさん、いろいろ備えましたか？

きのうスーパー行ったら、すっからかんでした。

備えてるなぁ〜。

4.8kg減るだけで見た目けっこう変わるなァ

ダイエット順調。

最大74.1kgだった体重も、ダイエット意識してから18日目で69.3kに。

今のところ4.8kg減なのだけれど、見た目的にも少し変わってきた気がする。

ナイツ塙さんの「言い訳 関東芸人はなぜM-1で勝てないのか？」って本がメチャメチャおもしろい

お世話になってる編集さんがfacebookに「おもしろい！」と投稿してるのを見て即ポチ。

むかしからナイツが大好きで、なかでも塙さんの大ファン。

NHKの「球辞苑」の塙さんとか最高……てな話は今度にして、「言い訳」、うわさ通りメチャメチャおもしろい！

腱鞘炎になっちゃった（ ; ; ）

手首と手の甲が痛いな〜、痛いな〜って思い続けて1週間くらい。

原因は「ハリキリすぎたパンチの練習」であることは間違いないのだけれど、なかなか痛さが引かないので、きのう病院に行ってきた。

新しいモノを手に入れたら、すぐに名前を書いちゃう派

先日、選びに選んでポチった8オンスのボクシンググローブが届きました！

ドキドキしながら開封すると……

なんも期待せず、適当に「中国式整体」の店に行ったら劇的に体が軽くなったって話

笹塚のどこかでマッサージ受けたいなァ……と、ホットペッパーをチェック。

オトクになるクーポンを軸に、いくつかの店に電話を入れるも、どこもフル。

しょーがないからここでいっか……的に決めたのが、「知足常楽　笹塚南口店」なるお店だった。

何時でもオッケーとのことなので、すぐに向かった。んで、到着すると……

禁煙ってこんなに簡単だったのか

今日で禁煙してから1カ月。

一本も吸ってない。

というか。

吸いたいとなんて、ぜんっぜん思わない。

強がりとかじゃなく。

なんだったんだ、喫煙って。

実はここ最近、手首が超激痛だったのだけど、原因がわかった

タイトルどおり、実はここ最近、手首が超激痛だった。

うまく曲がらない。

プルプルやるとチョー痛い。

原因はわかってる。

キックボクシングだ。