どうも寝るとき、めちゃめちゃ歯を食いしばっているようで、歯医者さんより就寝用マウスピースの着用を勧められた。 最初は抵抗があったけど、慣れてくると実に良い。 そのうち寝るときだけでなく、家での家事や仕事中も着けるように。 なぜだかマウスピース…