キックボクシングの練習にドはまりしてから早数カ月。
最初は「週3」のペースで通っていた。
ところが年末から年始にかけて、一気にペースにターボがかかった。
「正月休み」の期間ぶんを取り戻さねば……的な思考から、週3どころか週4、はては週5ペースで通うようになっていたのだ。
もっとうまくなりたい！ という気持ち。
もっと体重を絞りたい！ という気持ち。
ところが、これが、あんまり良くなかったみたい（ ; ; ）
まず、ミット打ちの調子が劇的に悪くなった。
完全に何かが狂ってる。
ガムシャラにやってるだけ的な。
次に、生活や仕事に余裕がなくなった。
いつも早起きしての朝練なので、「朝にネタを仕込む」ができなくなった。
部屋の掃除も滞りがちになり、心も環境も荒れ気味に。
やっぱ週3くらいがちょうど良いのかなぁ〜？
筋肉の超回復的にも週3くらいがベストな気がするし。
落ち着いて、考えながら練習できていた気もするし。
練習で教わったことを頭の中で反芻（はんすう）する時間も大切だと思うし。
しばらくは週3ペースでがんばってみよっと٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
