まるまる1日朝昼晩、ほぼ白米（炭水化物）しか摂らなかった翌日…

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思い返せば、昨日は朝から晩までメシ（白米）しか食べていなかった。

朝はコンビニおにぎり3つ。

昼もコンビニおにぎり2つ。

夜は街中華でチャーハン。

見事なまでの飯一色（ファンイーソー）。

午前中から遠方に行っての肉体作業があったので、すぐに食べられる「おにぎり」である必要性もあった。

作業を終えた夜は自由だけど、私が選んだのは、またも白米（チャーハン）。

※↓参照

そう、私は昔から「米をおかずに米を食う」ができるほどの米好き。

よく親父から「肉も食べずにメシばかり。豪は本当に米が好きだな」と呆れられるほどのコメ人間。

しかし数年前にダイエットを経験してからというもの、できるだけ米を食べ過ぎないように意識していた。

「白米は太る」と聞いていたからだ。

でも昨日は、ぜーんぶ白米。

疲れていたし、たまにはこんな日があってもよかろう……と自分を許した。

そして翌日の今日。

朝、体重を測ったのは汗をたくさんかいたジョギング後で、かなり体重も減っていたけど、正直これは「汗が抜けた」からだと思われる。

それよりも驚いたのは、走り中のスタミナである。

いつもは7km以上のコースの途中でヒーコラとバテて立ち止まったり歩いたりしてしまうのに、今日は一度もバテることがなかったのである。

こんなにもバテずに走り切れたのはいつぶりだろう……ってくらい無尽蔵にスタミナが湧いてくる。

なぜだ？

睡眠？

いいや、睡眠時間は、いつもより短い。

となると答えは──食べ物だ。

昨日食べたのは──メシ、メシ、メシ！

よくよく考えたらメシ（米）しか食べていない！

もしやこれか？

走り切れたのは、体内にメシがまだ残っていたから──!? となったわけである。

大昔の幼少期。

私が美味そうにメシを食べていると、親父はよく

「ごはんは燃料みたいなもんだ。どんどん食え」

と言っていた。

なるほど確かに、燃料かも知れぬ。

体重のことは気にせず、ちょっとしばらくは意識して米を食べてみようかな？

たぶん私、コメ人間だし。