最近ずっと考えているのが「何時にお風呂に入るのが最もお得なのか」についてである。
というのも、たとえば夜遅くに入る。仮に時刻を23時としてみよう。
お風呂からあがったらすぐに寝る。0時ごろ寝る。きれいな状態で寝られる。
ここまでは良い。
起きるのは5時。もしくは6時。
そして8時半ごろ家を出て、キックボクシングのジムに行く。
練習して汗をかく。10時ごろ練習終わり。
その後にシャワーは浴びるけど、乾かすのが大変なので頭を洗うことはない。
頭を洗うのは23時──。
つまり。
頭（頭皮）がキレイな状態でいられるのは、0時から10時までの、わずか10時間なのである。
しかもその半分は寝ているという。
となると、「キレイになった」と自覚して生活できるのは、なんとたったの5時間のみ。
24時間あるうちの19時間は「シャワー浴びたいな」と思っている……は言い過ぎだとしても、サッパリとはしていないのだ。
何時に入るのが適切なのだろう。
そりゃキック練習してから帰宅した時（11時半くらいか）に入るのが最も「キレイ」の恩恵を受けられるが、昼前からパジャマを着るのは気が引ける。
となると、やはり夕方か。
サザエさんで、波平やマスオが帰宅してきて「ごはんにしますか？ お風呂にしますか？」と聞かれている時間──おそらく夕方6時ごろが、最も適切なのでは？ と思えてくる。
夕方7時のパジャマであれば、仕事の途中であっても罪悪感はほとんどない。
今日から5時6時あたりに入るようにしてみようかなぁ。
そんなことばっかり考えているのです。
