通称「脂肪燃焼スープ」のおかげ……だけではないと思うけど、ピッタシ1週間でこうなりました。
マイナス5.9kgかな?
もちろんスタート時の70kg超えは、食べすぎてパンッパンに浮腫んでいたからの70kg超えだけども、その後ここまで落とせたのは「脂肪燃焼スープ」があったからこそ。
作り方はこちら。
んで、もう少し詳しく体重の推移を見ていくと……
まず、初日にガクーンと落ちているのは、たった1日で
超デカいウンコ(1kg超え)をする → キック練習1時間 → プール1時間 → ジョギング8km → 銭湯でサウナと、怒涛すぎるダイエットを行ったため。
間違いなく体によくないのでやめましょう。
その後は、かなり食事を制限して保っていたのですが、20日(日)ごろに脂肪燃焼スープと出会い、22日くらいからは完全に脂肪燃焼スープを軸とした食生活に。
んで、朝昼晩、味変しながら脂肪燃焼スープを飲み(1日で5回飲む時もある)、おやつは主に果物(イチゴ、パイナップル、オレンジ、リンゴなど)。
あとは普通に糖質のある飲み物(カフェラテ)とかも飲んでました。
てな感じで、おいしいおいしい……と楽しみながら食べていたら、自然と体重が落ちていったという感じです。
脂肪燃焼スープすごすぎ!
ちなみに、ここ10日間の推移は、
こう。
もうほぼベスト体重に落ち着いている感じですが、あと数日は脂肪燃焼スープの生活を続けようと思っています(ぜんぜん苦でもないし)。
なぜなら来週、また北海道に続き、食い道楽の予定が入っているからです。
そしたらまた70kg近くまで行くんだろうなぁ……。
でも、脂肪燃焼スープがあればもう大丈夫!
フードファイター、がんばります。
※↓そういえば今朝、脂肪燃焼スープをライブ配信で作ったよ!