だいぶ長いこと続いた「納豆の旅」だけど、このへんでいったん終了かな〜と思ってる。
なぜなら、16時間断食が身についてしまって、さらに「昼、夜」を食べた方が心身ともに調子が良いから (私の場合、ね)。
※↓参照
【正直な感想】16時間断食(ファスティング)を1ヶ月間続けたら「幸せとは何か」という境地に辿り着いた | ロケットニュース24
今までは「朝を食べないと動けない」と思ってた、いや、信じ込んでいたのだけれど、いろいろやってみたら私の場合、朝を抜いても動けることが判明。
しかもパワーもスタミナも落ちてる体感なし。
だとしたら。
昼に弁当。
夜は好きなもの。
あるいは、夜も抜いちゃう。
そんな感じで、しばらくはやっていこうかな〜と。
納豆が干し蕎麦みたいに賞味期限の長い食べ物だったら、まだ食べていたかもしれない。
でも、案外、足は早い。
断食の時間的に、朝食べられない時もある。
そうなると賞味期限が切れてしまって。
最終的には無駄 (フードロス)になることも、きっとある。
だとしたら、しばらく「朝抜き」でやってみようかなと。
また復活するかもしれないけれど。
というわけで私の納豆の旅は、ひとまず終わり。
また旅立つかもしれないし。
別の旅が始まるかもしれない。
良い旅だった。
たまに食べるとしたら「これ!」ってのも見つかったし。
それでは皆さんも、良い旅を。
何かしらの旅をすると、日々の生活が楽しくなるヨ♪
たとえそれが、どんなに小さいことであっても。
【私の歩んだ納豆の旅】
※()内は1パックあたりの価格
★は羽鳥のお気に入り。
※出発地(基準):タカノフーズ「おかめ納豆」(31円)
- ミツカン「くめ納豆」(38円)
- ミツカン「金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆」(38円)
- オーサト「雪誉」(38円)
- 西友みなさまのお墨付き(タカノフーズ)「北海道小粒納豆」(46円)
- 保谷納豆「国産極小粒納豆」(60円)
- タカノフーズ「山わさび納豆」(38円)
- コープ(ヤマダフーズ)「北海道産大豆 小粒納豆」(38円)
- 7プレミアム(あづま食品)「極小粒納豆」(35円)
- ミツカン「金のつぶ 厳選大豆 国産小粒納豆」(35円)
- ★タカノフーズ「すごい納豆S-903」(57円)
- タカノフーズ「旨味 まろやか昆布だし」(39円)
- ヤマダフーズ「もっちりプチプチ もち麦納豆(極小粒)」(53円)
- 牛若納豆「すず丸 極小粒納豆」(65円)
- こいしや食品「平家納豆」(75円)
- あづま食品「有機そだち」(64円)
- ミツカン「金のつぶ 麹の旨み」(42円)
- 保谷納豆「炭火納豆」(87円)
- ミツカン「金のつぶ たまご醤油たれ」(35円)
- 日の出納豆製造所「成城石井の納豆」(89円)
- 笹沼吾郎商店「水戸天狗納豆」(146円)
- 野呂食品「鎌倉小粒」(124円)
- タカノフーズ「青じそ風味」(42円)
- ★だるま食品「国産小粒納豆 だるま納豆」(66円)
- 北海道はまなす食品「北海道納豆」(66円)
- 西友みなさまのお墨付き(タカノフーズ)「極小粒納豆」(28円)
- オーサト「水戸の納豆 うまいが一番!! 小粒」(24円)
- ★ISETAN MITSUKOSHI THE FOOD(あづま食品)「北海道大豆100% 小粒納豆」(50円)
- 菅谷食品「特別栽培大豆 国産小粒納豆 雪こつぶ」(86円)
- 秋山食品「生板納豆 国産有機大豆100%」(107円)
- 登喜和食品「朝食の納豆」(118円)
- ISETAN MITSUKOSHI THE FOOD(登喜和食品)「十勝産特別栽培大豆小粒納豆」(118円)
- あづま食品「信州 安曇野産 本わさび納豆」(85円)
- あづま食品「幻の大豆 黒千石 小粒なっとう」(101円)
- カジノヤ「北海道小粒納豆」(39円)
- ヤマダフーズ「ほの甘 発酵美人の麹たれ納豆」(53円)
- タカノフーズ「おかめ納豆 北海道小粒納豆」(46円)
- 太子食品工業「北海道産大豆使用 北の大豆 小粒納豆」(74円)
- ★ミツカン「丹精」(107円)
- Yes! YAOKO Premium(ヤオコー / 井川食品)「ユキシズカ大豆使用 北海道空知産 小粒」(39円)
- 篠原商店「国産 うまい納豆(小粒)」(56円)
- 小杉食品「鈴乙女納豆」(61円)
- ファミマル(あづま食品)「極小粒納豆」(36円)
- ★加藤敬太郎商店「極小納豆」(81円)
- 登喜和食品「雪しずか」(71円)
- 川口納豆×THE GARDEN JIYUGAOKA「小粒納豆(黒酢だれ付)」(71円)
- ★道南平塚食品「北海道産ゆきしずか大豆の超極小粒納豆」(71円)
- 紀ノ国屋プライベートブランド(金砂郷食品)「北海道極小粒納豆」(57円)
- タカノフーズ「おかめ納豆 国産丸大豆納豆」(46円)
- 保谷納豆「BIO-RAL Organic国産有機納豆小粒」(91円)
- ★ミツカン「くめ納豆 味道楽」(70円)
- タカノフーズ「スマイルライフ 極小粒納豆」(25円)
- ミツカン「スマイルライフ 北海道産大豆 小粒納豆」(35円)
- タカノフーズ「情熱価格 ごはんによく絡む とても小さい 超極小粒納豆」(28円)
- ミツカン「くめ納豆 北海道納豆 小粒」(43円)
- 保谷納豆「食卓応援 x 炭火作り 北海道の極小粒大豆をあじわう納豆」(35円)
- ミリオングループ「納豆職人 素材を生かした小粒納豆」(28円)
- カジノヤ「小粒カップ納豆」(61円)
- 登喜和食品「十勝の息吹 小粒」(92円)
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