にんにく注射がよかったのか、それとも新しいマットレスがよかったのか、それとも食改善がよかったのかわからんけども、最近ヒジョーに調子が良い。 中畑清ばりに、心身共にゼッコーチョー。 区民プールもイキマクリ〜！

昨日はいい日だった。 非常に充実していた。

「おいだき」がついてる家に住んだのは人生初。 もしかしたら実家にはついてるかもしれないけれど、一人で暮らすようになってからは初めての「おいだき」なのだ。

ためにためて、もぐりこんだ。 仕事も終わらせ、お風呂にも入り、パジャマも着て、お薬も飲んで、そして睡眠薬も飲んで！

大奮発して買ったのは、レガリア （REGALIA）のマットレス。

いまだ睡眠状況、改善しておりません。 病院の先生に相談したり、にんにく注射を打ったりと、いろいろ対策をとっている最中なのですが、今回の対策が本命です。

なにやら「安眠のためならにんにく注射が良いですよ」との情報を聞きつけ、さっそく職場近くのクリニックに行ってみた。

なんだか最近、時差ボケみたいになってまして。 海外になんて行ってないのに、時差ボケみたいになってるんです。

Mac伝統のソフト『スティッキーズ』がiCloudに対応しないかなぁ……なんて思い始めてから、その夢に近い『Cloud Sticker』なるアプリを使い始めた。

なんか少し前のニュースで気になることが。 政府がコロナを「2類相当」から5類への指定を見直すとかなんだとか。

東京で2軒ほど食べたことあるが、そんなにブリトーには詳しくない。

食べかけでスミマセン。 先日カルディで買ったコレ「プチコーン」ってお菓子が美味いんです。

「どなたかしら」。 そう言いながら私は窓をピシャリと閉めた。

真剣に生きなきゃいけません。

このところ脂肪燃焼スープと共にハマっているのが「水切りヨーグルト」である。

奥菜恵さん、顔、変わったなぁ……。 こんな人だったっけ……。

どうやらまた好みが変わったもよう。 もともとビールは飲めるほうだった。 「飲兵衛」なほうだった。 でも、ここ数年は飲めなくなってた。 まったく美味しいと感じなくなってたのだ。 ところが！

最近ずっと考えているのが「何時にお風呂に入るのが最もお得なのか」についてである。

いつも考えていた。 お風呂（湯船）に入っている時間を、もっと有効に活用できないかと。 そのひとつの答えが「仕事」である。

買いましたァ〜！ 一生モノとして買いましたァ！

いよいよ最終的な調整に入りました。

おかげさまで続いております連載『100均tosh』。

まじかよ……。 俺の応援が足りなかったのは間違いない。 でも、絶対に無くならない永遠のメニューかと思ってた。 サイゼリヤのシーフードパエリアだ。

たまに、あま〜いチャイを飲みたくなる。 よって、昔はよく作っていた。 少し前、そんなチャイの作り方をYouTube動画として記録に残しておいたが、どうも記事としては残していない様子。 なので、パッと見だけでも作れるよう、まとめておくことにした。

イモ （ポテト）に命をかけるケニア人・チャオスは、本当にマメな男である。

またもアップデート！ 現時点でのバージョンをまとめておきたい。

欲しぃ〜よぅ〜。 欲しぃ〜よぅ〜。 リモワのスーツケース、具体的にはクラシックキャビン（¥158,400）が欲しいよぉ〜。

とある喫茶店。 オレンジジュースを注文。

神戸で泊まった、とある宿。そこの大浴場には露天風呂のほかに、なんとサウナが付いていた。それも立派なサウナである。

もう冷シー（冷凍シーフード）入れがデフォ（デフォルト）なのである。 冷シーに加えて、キノコも増量。 他にもいくつか改良したポイントがあるのでメモしておきたいと思う。